• 2017.10.13
  • 新着情報

音楽のパワー♪

こんにちは(^▽^)/

ゆうひ先生です!

 

前回は、笑顔のパワーについて書かせていただきましたが

今回は、音楽のもつパワーについて書きたいと思います☆

 

音楽は、聴く事によって心が癒されたり、逆に高揚したり、眠たくなったりなど

様々な効果を肌で感じる事ができます。

その効果は、人によって感じ方の差はあるものの、ある程度みんなに同じような

効果があるという事がわかっているんですよ!

 

 

ストレス解消の音楽

 

ストレス解消の音楽というと、クラシックを思い浮かべませんか?

最近では、聴きたい音楽であれば、どんな音楽でも体の緊張が解け、

皮膚温が上昇し、筋肉の緊張度が低下するとされているんですよ♪

 

また、悲しい時に悲しい曲、寂しい時に寂しげな曲と

その時の感情と同質の曲を聴く事は、ストレス解消に効果があります!

感情反する曲を聴くよりも、同質の曲を聴く方が

心を解放させリラックスしやすい状態に(⌒∇⌒)

 

心地よい眠りに誘う音楽

 

眠くなる音楽は様々なCD等ありますが、特に眠たくなるのは

なんと!「水」の音なんです!

水の音はストレス解消にも効果があるとか!

 

一定のゆったりしたテンポ、聴く事で落ち着く事ができる事

リラックス出来る事、歌詞や刺激的な音が入っていない事が

音楽を選ぶポイントです♪

 

ころんでは、リラックスタイムに音楽を使用しているお子さまもいますので

お子さまに合わせた音楽が、提供できればと思っております。

 

お母様、お父様もリラックスタイムに

ぜひ音楽を取り入れてみてください♪

 

 

施設見学、お問い合わせは

0120-560-166まで

お気軽にお電話ください☆